Mountain Bike
Les Aventuriers de Charlo plan to make a mountain bike trail by mid-July. That being said, we need volunteers who would come help building the trails (cut branches and scrape de trails). For those who are willing to come help: We meet at the chalet every Sunday morning at 10:30.
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Vélo de montagne
Les Aventuriers de Charlo planifient construire un sentier de vélo de montagne pour mi-juillet. Ceci étant dit, nous avons besoin de bénévoles qui voudraient venir aider à construire ces sentiers (couper des branches et racler les sentiers). Ceux et celles qui seraient prêt à venir aider: Ont se rencontre a chalet des Aventuriers chaque dimanche matin à 10h30.
Buns of Steel
Buns of Steel is a summer training program for women. It is an outdoor intensive program; which is replacing the old, boring, intimidating gyn environment with a fun, supportive, energetic atmosphere!
Program:
Mondays at 6:30pm: Serpentine trail with challenges at the outdoor training stations to work on cardio and muscular endurance.
Wednesdays at 6:30pm: Uphill intensities with poles to maximize the use of a larger number of muscles.
Cost: FREE for members and 2$ for non-members.
*We meet at Les Aventuriers’s main chalet
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Buns of Steel
Buns of Steel est un programme d’entrainement extérieur remplace l’ancien annuyeux environnement de gym intimidant. Ce programme offer une atmosphere plaisante et dynamique!
Programmation:
Lundis à 18h30: Serpentine avec des defies aux stations d’exercices, afin de travailler sur le cardio et l’endurance musculaire.
Mercredi à 18h30: Intensité avec batons en montées pour maximiser l’utilisation d’un plus grand nombre de muscles.
Prix: GRATUIT pour les membres et 2$ pour les non-membres.
*Ont se rencontre au chalet principal des Aventuriers.
Man Maker
The Man Maker combines cardio, endurance and strength training. The result? A well designed exercise that sends your heart rate through the roof, maximizes calorie burn during and after the training and stimulates muscular endurance.
Mondays at 6:30pm
Wednesdays at 6:30pm
Saturdays at 9:00am
*We meet at les Aventuriers’s Main Chalet
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Man Maker
Le Man Maker combine des entrainements de cardio, d’endurance et de musculation. Le résultat? Un exercice qui fait monter votre rythme cardique au plafond, maximise le brûlement de calories pendant et après l’entrainement et qui stimule l’endurance musculaire.
Lundis 18h30
Mercredis 18h30
Samedis 9h00
Yoga
Where?/Où?: Development Center/Centre de Développement
When?/Quand?: July 7th - September 17th Mondays & Wednesdays 7-8:15 pm / 7 juillet- 17 septembre Lundis et Mercredis 19h-20h15
Cost/Coût: 8$/session, 80$ for 10 weeks (once a week), 150$ for 10 weeks (twice a week), 10$ drop-in. / 8$/session, 80$ pour 10 semaines (une fois par semaine), 150$ for 10 semaines (2 fois par semaine), 10$ session individuelle.
Course Les Aventuriers - Run NB
A friendly event to promote physical activity among all ages. Invite friends and family! Various prizes will be awarded and there will be water for the participant and a BBQ.
Cost
10km run - 20$
5km run or walk - 15$
1 km kids under 12 years old run - 5$
When?: August 16th 2014
Registration: Online at http://www.zone4.ca or the same day at the Main Chalet from 7:30am to 8:30am.
Departure: 9:00am in the parking.
Accomodations for the event
Beds available at Les Aventuriers Chalet for 25$/night (without linen) or 30$/night (with linen). Call 506-286-9243
Tent space will also be available on race site for 10$/tent. Reservations at 506-286-9243.
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Les Aventuriers’s run - Run NB
Petite course amicable dans le but de promouvoir l’activité physique au sein de tous les groupe d’âges. Invitez vos ami(e)s et famille! Il y aura des prix à gagner, de l’eau pour les participants et un BBQ.
Coût
Course de 10 km - 20$
Course ou marche de 5km - 15$
Course pour enfant sous l’âge de 12 ans - 5$
Quand?: 16 août 2014
Inscription: Avant la course au http://www.zone4.ca, la journée meme: au chalet principal de 7h30-8h30.
Départ: 9h dans le stationnement.
Hébergement
Lits disponibles au Chalet des Aventuriers au coût de 25$ la nuit (sans literie) ou 30$ la nuit (avec literie). Réservation: 506-826-9243.
Espace pour tente sur le site de course au coût de 10$ la tente. Réservation: 506-286-9243.
Roller Ski Race
Cost: 5km - 15$, 10km - 20$
When?: August 17th 2014
Registration: 8:30 am -10:30 am
Departure: 11:00am at the Development Center
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Course de Patin à Roulette
Coût: 5 km - 15$, 10 km - 20$
Quand?: 17 août 2014
Inscription: 8h30-h30
Départ: 11h au Centre de Développement
